Warsztat asertywności

Mąż za późno wraca z pracy?
Żona ciagle ma pretensje?
Teściowa chce, żebyś zrobił jej zakupy?
Dziecko nie daje ci sie wyspać?
Nikt nie widzi tego, czego TY potrzebujesz? ZOBACZ TO SAM!

Żeby dobrze zaopiekować się innymi, zaopiekuj się najpierw sobą. Żeby móc być z innymi, pobądź najpierw ze sobą. Przyjdź na warsztat o asertywności dla rodziców.

Tenczterodniowy warsztat będzie okazją do tego, żeby:

  • przypomnieć sobie o swoich potrzebach i prawach
  • oswoić się ze mówieniem NIE (doświadczyć tego ze mówienie NIE to nic złego)
  • zastanowić się, czy przypadkiem mniej nie znaczy więcej
  • zobaczyć, jak ważne jest wyrażanie uczuć, zwłaszcza tych pozytywnych
  • przekonać się, że warto prosić o pomoc
  • sprawdzić, czy można spokojnie przyjmować krytykę
  • w praktyce przećwiczyć umiejetności asertywne na sytuacjach z własnego życia

Warsztat będzie prowadzony metodami aktywnymi:dyskusja, burza mózgów, praca w mniejszych zespołach, scenki itp.

*asertywność – sztuka traktowania siebie i innych z szacunkiem: stanowczo, łagodnie, bez lęku poprzez wyrażanie wprost  tego  o co nam chodzi. Nie mylić z agresywność.

Termin:    20-21 i 27-28  pażdziernika 2017 w piątki godz 18-21, a w soboty godz 9-17.

Koszt: grupa dotowana cena 190 zł

Prowadzący: Janka Rykowska, Krzysztof Górski

Warsztaty odbędą się, gdy zbierze się grupa min. 8 osób.

Aby zarezerwować miejsce w grupie należy wypełnić formularz i dokonać opłaty na konto oraz wysłać informację o dokonanej wpłacie na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.. 

Nr konta:  68 2030 0045 1110 0000 0282 3230

Zgłoszenia: wypełnij formularz

W przypadku rezygnacji z warsztatów na 1 dzień przed rozpoczęciem zajęć wniesiona opłata nie podlega zwrotowi. W przypadku rezygnacji z warsztatów do 2 dni przed rozpoczęciem zajęć Fundacja zwraca połowę wniesionej opłaty.

Uwaga: Dla uczestników wszystkich warsztatów i grup istnieje możliwość uczestnictwa w  konsultacjach psychologicznych. Obowiązują zapisy. Zgłoszenia prosimy kierować  na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. z dopiskiem „konsultacja” lub pod nr telefonu 728471702. więcej...

 zakochaj w si wr

Nasz newsletter

Zarejestruj się aby otrzymywać nasz cotygodniowy planik.
Regulamin
Back to Top